Jump to content

Khả năng phục hồi tâm lý

From Wikiversity

Tài nguyên học tập này là để giới thiệu và giải thích khái niệm về khả năng phục hồi tâm lý và cho các nhà nghiên cứu để thảo luận về các cuộc điều tra về khả năng phục hồi.

Lý thuyết

[edit]

Khái niệm về khả năng phục hồi xuất phát từ văn học căng thẳng sinh lý và văn học đối phó .

Khả năng phục hồi là khả năng của một người để hồi phục lại hồi giáo (Smith et al.,2008 [1]).

Từ nguyên là từ resile từ tiếng Latin có nghĩa là bật lại hoặc hồi xuân (Từ điển Oxford, 2004). Định nghĩa này xem khả năng phục hồi là một quá trình trở lại chức năng bình thường sau một sự kiện căng thẳng.

Khả năng phục hồi có thể được phân biệt với Hồi giáo thịnh vượng, bao gồm giảm khả năng phản ứng với các yếu tố gây căng thẳng, phục hồi nhanh hơn từ các yếu tố gây căng thẳng tiếp theo và / hoặc mức độ duy trì hoạt động cao hơn (Carver, 1998; O'Leary & Ickovics, 1995).

Khả năng phục hồi có liên quan đến các đặc điểm cá nhân tích cực khác như độ cứng, độ dẻo dai tinh thần và năng lực bản thân. Độ cứng được định nghĩa là sự kết hợp giữa cam kết, kiểm soát và thách thức, được quản lý bằng cách biến một tình huống căng thẳng thành cơ hội phát triển (Kobasa, 1979; Maddi, 2002). Sự dẻo dai tinh thần được định nghĩa là suy nghĩ kỷ luật và phản ứng với áp lực cho phép cá nhân giữ tinh thần thoải mái, bình tĩnh và tràn đầy năng lượng (Clough, Earle, & Sewell, 2002; Loehr, 1986). Năng lực bản thân phát triển thông qua việc làm chủ kinh nghiệm thông qua sự kiên trì và vượt qua những trở ngại với những nỗ lực bền vững (Carr, 2004).[1]).

Các chỉ số về khả năng phục hồi

[edit]
  1. Sử dụng các hoạt động làm dịu tâm trí và phục hồi.
  2. Liên tục thực hiện các thử thách để trải nghiệm và học hỏi những điều mới.
  3. Nhìn tương lai với sự lạc quan và hy vọng.
  4. Nhấn mạnh suy nghĩ tích cực (lạc quan) hơn suy nghĩ tiêu cực (bi quan)
  5. Kiên trì theo đuổi các mục tiêu quan trọng.
  6. Chọn hành động phù hợp với các giá trị được giữ vững
  7. Trải nghiệm một ý nghĩa của mục đích trong cuộc sống.

Bài kiểm tra khả năng phục hồi

[edit]

Đúng hay sai?

  1. Mức độ phục hồi của một người là cố định - không thể thay đổi. (Sai)
  2. Những người kiên cường không gặp căng thẳng. (Sai)
  3. Khả năng phục hồi có xu hướng tăng theo tuổi. (Thật)
  4. Nghịch cảnh cải thiện khả năng phục hồi.

Tham khảo

[edit]
  1. ↑ 1.0 1.1 Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P., & Bernard, J. (2008). The brief resilience scale: assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15, 194-200.
  1. Affleck, G. & Tennen, H. (1996). Construing benefit from adversity: Adaptational significance and dispositional underpinnings. Journal of Personality, 64, 899-922.
  2. Ahern, N. R., Kiehl, E. M., Sole, M. L., & Byers, J. (2006). A review of instruments measuring resilience. Issues in Comprehensive Pediatric Nursing, 29, 103-125.
  3. Campbell-Sills, L. & Stein, M. B. (2007). Psychometric analysis and refinement of the Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC): Validation of a 10-item measure of resilience. Journal of Traumatic Stress, 20, 1019-1028.
  4. Connor, K. M. & Davison, J. R. T. (2003). Development of a new resilience scale: The Connor-Davidson resilience scale (CD-RISC). Depression and Anxiety, 18, 76-82.
  5. Earvolino-Ramirez, M. (2007). Resilience: A concept analysis. Nursing Forum, 42, 73-82.
  6. Lukey, B. J., & Tepe, V. (2008). Biobehavioural resilience to stress. London: CRC Press.
  7. Luthar, S. S., Cicchetti, D., & Becker, B. (2000). The construct of resilience: A critical evaluation and guidelines for future work. Child Development, 71, 543-562.
  8. Luthar, S. S., & Cushing, G. (1999). Measurement issues in the empirical study of resilience: An overview. In J. L. Johnson & M. D. Glantz (Eds.), Resilience and development: Positive life adaptations (pp. 510-549). New York: Cambridge University Press.
  9. Ong, A. D., Bergeman, C. S., Wallace, K. A., & Bisconti, T. L. (2006). Psychological resilience, positive emotions, and successful adaptation to stress in later life. Journal of Personality and Social Psychology, 91(4), 730-749.
  10. O'Leary, V. E., & Ickvoics, J. R. (1995). Resilience and thriving in response to challenge: An opportunity for a paradigm shift in women's health. Women's Health: Research on Gender, Behavior, and Policy, 1, 121-142.
  11. Park, C., Choen, L. H., & Murch, R. (1996). Assessment and prediction of stress related growth. Journal of Personality, 64, 71-105.
  12. Tolan, P. T. (1996). How resilient is the concept of resilience? The Community Psychologist, 29, 12-15.
  13. Tugade, M. M. & Fredrickson, B. L. (2004). Resilient individuals use positive emotions to bounce back from negative emotional experiences. Journal of Personality and Social Psychology, 86, 320-333.
  14. Tusaie, K. & Dyer, J. (2004). Resilience: A historical review of the construct. Holistic Nursing Practice, 18(1), 3-8.
  15. Vaishnavi, S., Connor, K., & Davidsona, J. R. T.(2007). An abbreviated version of the Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC), the CD-RISC2: Psychometric properties and applications in psychopharmacological trials. Psychiatry Research, 30, 152(2-3), 293–297.
  16. Wald, J., Taylor, S., Asmundson, G., Jang, K. L., & Stapleton, J. (2006). Literature reviw of concepts: Psychological resiliency. (CR 2006-073). Toronto, Ontario: Defense Research and Development Canada.
Retrieved from "https://beta.wikiversity.org/w/index.php?title=Khả_năng_phục_hồi_tâm_lý&oldid=327262"